Aktuelles und Wissenswertes

Das Burnout-Syndrom beschreibt die gesundheitlichen Folgen von übermäßiger Belastung im beruflichen Kontext. Mit ihm verbundene Beschwerden sind…

Stress ist (leider) ein Bestandteil des Lebens: Deshalb geht es bei einer gesundheitlichen Stressvermeidung vermehrt darum, vermeidbaren Stress zu…

Im Jahr 1974 beschrieb der amerikanische Psychologe Herbert Freudenberger erstmalig das Burnout-Syndrom. In den letzten rund 40 Jahren nach seiner…

Die Bundesregierung scheint im Punkt Cannabis-Legaliesierung jetzt ernst zu machen. Die von vielen lang ersehnte Entkriminalisierung des Besitzes, des…

Das Bewusstsein für die eigene Geschlechtsidentität entwickelt sich bei den meisten Kindern im Vorschulalter. Manche Kinder zeigen schon zu diesem…

Eine ausgewogene Ernährung kann einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben, insbesondere wenn es um Depressionen geht. Es gibt eine Vielzahl…

Depressionen gehören zu den häufigsten Erkrankungen: Etwa jede/r 5. bis 6. Erwachsene (in Deutschland) erkrankt zu einem Zeitpunkt im Leben an einer…

Unabhängig davon, ob auf die Einnahme von Antidepressiva verzichtet werden möchte, ob diese bisher nicht die gewünschte therapeutische Wirkung gezeigt…

Wenn man jung ist, sollte man auf Partys gehen, sich verlieben und die eigenen Grenzen austesten. Man hat Zeit, sich und das Leben nicht allzu ernst…

Wer nachts nicht ausreichend schläft, fühlt sich am nächsten Tag erschöpft, kann sich nicht konzentrieren und ist anfälliger für Magenprobleme oder…