Oberberg Tagesklinik Tagesklinik Bremen

Depression ist eine komplexe psychische Erkrankung, die sich durch tiefe und anhaltende Niedergeschlagenheit, Interessenverlust, Energiemangel, Schlafprobleme und negative Gedanken auszeichnet. Auf neurobiologischer Ebene wurden veränderte Aktivitäten der Neurotransmitter, insbesondere bei Serotonin, beobachtet. Genetische Veranlagung, Lebensereignisse und Umweltfaktoren spielen eine Rolle bei der Entstehung von Depressionen. Depressionen beeinflusst nicht nur die Stimmung, sondern auch kognitive Funktionen, das Sozialverhalten und die körperliche Gesundheit.

Burn-out ist ein Syndrom, das durch chronischen beruflichen Stress, Überarbeitung und Erschöpfung gekennzeichnet ist. Menschen mit Burn-out erleben oft emotionale Erschöpfung, Entfremdung von der Arbeit und ein geringes Selbstwertgefühl. Auf neurobiologischer Ebene sind erhöhte Stresshormonspiegel und Veränderungen im autonomen Nervensystem beteiligt. Es ist wichtig, Burn-out frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, da es zu schwerwiegenden psychischen und körperlichen Gesundheitsproblemen, allen voran Depressionen, führen kann.

Angststörungen sind durch übermäßige und oft unangemessene Ängste oder Sorgen gekennzeichnet. Die verschiedenen Arten von Angststörungen haben unterschiedliche Ursachen und Symptome, können aber genetische Faktoren, veränderte Neurotransmitter und prägende Lebensereignisse einschließen. Panikstörung führt zu plötzlichen, intensiven Angstattacken, während soziale Angststörung die Angst vor sozialen Situationen umfasst. Die generalisierte Angststörung ist durch anhaltende Sorgen und Ängste gekennzeichnet.

Diese Störungen treten als Reaktion auf traumatische Erlebnisse auf und umfassen die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) und akute Belastungsreaktionen. Die PTBS ist durch Flashbacks, Albträume und anhaltende Angst nach einem Trauma gekennzeichnet. Sie kann langfristige Auswirkungen auf das Gehirn haben und die Stressreaktion verändern.

Somatoforme Störungen sind durch körperliche Symptome gekennzeichnet, für die keine klare körperliche Ursache gefunden werden kann. Sie können Schmerzen, Müdigkeit und andere Beschwerden umfassen. Psychologische Faktoren wie Angst und Stress können die Symptome verstärken, und die Erklärung für diese Störungen ist komplex.

Zwangsstörungen sind durch wiederkehrende zwanghafte Gedanken (Obsessionen) und zwanghafte Handlungen (Kompulsionen) gekennzeichnet. Diese Gedanken und Handlungen dienen dazu, Ängste zu reduzieren. Im Gehirn von Menschen mit Zwangsstörungen wurden Anomalien in den Bereichen gefunden, die mit Kontrolle und Wahrnehmung in Verbindung stehen.

Stressfolgeerkrankungen umfassen körperliche und psychische Gesundheitsprobleme, die auf chronischen oder übermäßigen Stress zurückzuführen sind. Dieser kann zu erhöhtem Cortisolspiegel und Entzündungen führen, was wiederum das Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes, Angststörungen und Depression erhöht. Der langfristige Stress kann auch das Gehirn verändern und kognitive Beeinträchtigungen verursachen. Die Bewältigung von Stress ist daher entscheidend für die Gesundheit.

In unserer Tagesklinik bieten wir moderne, wissenschaftlich fundierte Methoden der Verhaltenstherapie an. Gemeinsam ist diesen Ansätzen, dass Prinzipien wie beispielswiese Achtsamkeit, Akzeptanz oder die Arbeit mit ungünstigen Beziehungsmustern in die Therapie integriert werden. Diese Methoden werden häufig als „dritte Welle“ der Verhaltenstherapie bezeichnet und gehören zu unseren Schwerpunkten. Nach einer ausführlichen Diagnostik entscheiden wir gemeinsam, welche therapeutischen Bausteine zu Ihnen passen und Ihnen am besten helfen können. Folgende Ansätze integrieren wir dabei in die Therapie: Dialektisch-behaviorale Therapie (DBT), Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), Behavioral Activation, Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP) und Schematherapie nach dem Modusmodell

• Moderne und behutsame Psychopharmakotherapie
• Lichttherapie

Wir sind zugelassen für die Verordnung von nasalem Ketamin (Handelsname Spravato). Die Verordnung erfolgt allerdings nur bei vorliegender strenger Indikation. Damit steht unseren Patientinnen eine neuartige Behandlungsstrategie bei therapieresistenter Depression zur Verfügung.

Gruppentherapie ist neben der Einzeltherapie ein wesentlicher Baustein unserer Behandlung. Die Teilnahme an einer Gruppentherapie ermöglicht es, aus dem Blickwinkel anderer mehr über die Vielfältigkeit der Erkrankung zu erfahren, Problemlösestrategien gemeinsam zu entwickeln und Wertschätzung und Unterstützung durch andere zu erfahren.

• Emotionsgruppe
  Vor dem Hintergrund des schematherapeutischen Modusmodells liegt der Fokus der Emotionsgruppe auf der bewussten Auseinandersetzung mit und der Verarbeitung von Gefühlen. In Gruppengesprächen und emotionsaktivierenden Übungen wie Imaginationen und Stühledialogen nähern wir uns einem Umgang mit Emotionen, der Ihren persönlichen Werten, Zielen und Bedürfnissen entspricht.
• Ressourcengruppe
  Hier erarbeiten wir gemeinsam Ihre Ressourcen, stärken Ihren Selbstwert und integrieren sinnstiftende Elemente in Ihren Alltag. 
• Metakognitives Training
  Hier werden insbesondere Strategien bei übermäßigem Grübeln und sich Sorgen vermittelt sowie verzerrte Denkmuster bei Depressionen bearbeitet. 
• Problemlösegruppe
  Hier erarbeiten wir gemeinsam Lösungen für all die tagtäglichen Hürden und Stolpersteine, ganz individuell, pragmatisch und manchmal auch humorvoll. 
• ADHS-Gruppe
  Optional bieten wir eine Informationsgruppe für Menschen mit ADHS an, die der Wissensvermittlung, dem Austausch und der Verarbeitung der Diagnose dient.

Wir bieten Ihnen eine Vielfalt an Entspannungsverfahren und Achtsamkeitsübungen, die individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst werden können. Dazu gehören progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitsübungen, Yoga, Traumreisen und Imaginationsübungen. Unsere Fachtherapien unterstützen darin, den gedanklichen „Autopiloten“ abzuschalten und eine tiefgreifende innere Balance zu finden.

In unserer Tagesklinik werden Sie teilstationär behandelt. Das heißt, Sie kommen morgens in die Tagesklinik, verbringen dort den Tag und kehren abends in Ihr Zuhause zurück. Ab 8.00 Uhr ist unsere Klinik geöffnet. Sie können in Ruhe ankommen, Ihre persönliche Dinge in Ihrem zugewiesenen Schließfach verstauen und den Tag bei einer Tasse Tee oder Kaffee beginnen. Begonnen wird der Therapie-Tag um 8.50 Uhr mit einer gemeinsamen Morgenrunde, bevor Sie dann nach ihrem individuellen Therapieplan in die Behandlung starten.
Um 12.00 Uhr geht es in die 90-minütige Mittagspause, in der Sie ein Mittagessen in umliegenden Restaurants einnehmen können. Wenn Sie möchten, können Sie die Pause auch in der Klinik verbringen. Es stehen neben Getränken jederzeit auch Snacks wie Müsli, Toast oder Obst für Sie bereit.
Um 13.30 Uhr geht es dann bis ca. 15.30 Uhr mit dem Tagesprogramm weiter. Nach einer gemeinsamen Abschlussrunde verlassen Sie bis ca. 16.00 Uhr die Klinik.

In unserer Klinik behandeln wir in erster Linie Depressionen, Angststörungen und Traumafolgestörungen, aber auch viele weitere Störungsbilder. Da wir maximal 20 Patienten parallel behandeln, können wir individuell auf Sie und Ihre Krankheitsbilder eingehen.

Neben mindestens zwei Einzeltherapiestunden á 50 Minuten pro Woche und einem Pflege-Einzel erhalten Sie tägliche verschiedene Psychotherapie-Gruppenangebote. 
Weiterhin gibt es ebenfalls täglich Fachtherapieangebote wie unsere Kreativtherapie, Yoga, Entspannungsverfahren oder Bibliotherapie mit unserer Literaturwissenschaftlerin. Zudem haben Sie die Möglichkeit mit unserem Sozialdienst zu sprechen. 

Wenn Sie mit unserem Patientenmanagement Kontakt aufnehmen, bekommen Sie schnellmöglich, in der Regel innerhalb von fünf Tagen, einen Termin für ein Vorgespräch bei unserer Chef- oder Oberärztin in der Klinik. In diesem ca. 50-minütigen Gespräch wird mit Ihnen gemeinsam geprüft, ob ein Tagesklinikaufenthalt für Sie die richtige Behandlungsform ist. Wenn eine teilstationäre Behandlung für Sie in Frage kommt, verfasst die zuständige Ärztin einen Kostenübernahmeantrag für Ihre Versicherung und ggf. Beihilfestelle. Sobald die Kostenübernahmeerklärung der Versicherung vorliegt, nehmen wir Sie kurzfristig, meist innerhalb weniger Tage, bei uns auf.
Offene Fragen rund um die Aufnahme, die Finanzierung oder den Klinikalltag können Sie jederzeit gerne mit unserem Patientenmanagement besprechen. 

Mitbringen müssen Sie, außer lockerer Kleidung, in der Sie sich wohlfühlen und in der Sie ggf. auch Yoga machen können, nichts. Getränke und Snacks für zwischendurch bekommen Sie bei uns. Auch für das Mittagessen müssen Sie nicht planen.