Selbsttest starten Selbsttest Burnout

1. Ich gehe gerne und motiviert zur Arbeit

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2. Ich leide unter Konzentrationsstörungen und kann die an mich gestellten Anforderungen nicht zu meiner Zufriedenheit erfüllen

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3. Ich mache mir häufig Gedanken und grübele ohne zu einem Ergebnis zu kommen

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4. Der Leistungsdruck am Arbeitsplatz macht mir Sorgen

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5. Ich habe Schlafstörungen und/oder habe das Gefühl, mich nicht erholen zu können obwohl ich ausreichend geschlafen habe

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6. Oft bleibe ich länger bei der Arbeit, um das Pensum zu schaffen

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7. Ich prüfe auch nachts und am Wochenende meine beruflichen Emails

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8. Ich habe Angst die anstehenden Arbeiten nicht zufriedenstellend ausführen zu können

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9. Wegen meiner Arbeit vernachlässige ich Freunde und Bekannte

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10. Ich leide zunehmend unter Lustlosigkeit und es fällt mir schwer, mich selbst zu motivieren

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11. Meine Partnerschaft leidet unter meiner Arbeit

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12. Von meinen Kollegen und Vorgesetzten erfahre ich Unterstützung

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13. Meine Stimmung ist meist gedrückt

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14. Ich bin dauernd müde

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15. Meinen Arbeitsplatz kann ich wesentlich mitgestalten

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16. An Wochenenden und im Urlaub kann ich mich gut erholen

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17. Ich leide unter Muskelverspannungen

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18. Dingen, die mir vormals Freude gemacht haben, kann ich nichts Positives mehr abgewinnen

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19. Ich habe das Gefühl an meiner beruflichen Situation nichts ändern zu können

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20. Bei der Arbeit werde ich oft missverstanden und stehe alleine da

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21. Im Vergleich zu früher leide ich häufiger unter Infekten und bin häufiger krank

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22. Ich habe Verdauungsbeschwerden und/oder Magenbeschwerden

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23. Ich habe diffusen Schwindel

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24. Meine Arbeit ist wertvoll

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25. Ich leide unter chronischen Rückenschmerzen

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26. Ich habe das Gefühl innerer Leere

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27. Ich bin oft gereizt

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28. Innerlich habe ich mich von meinen Kollegen bei der Arbeit distanziert

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Sie zeigen keine oder wenige Symptome eines Burnout-Syndroms.

 

Bitte beachten Sie, dass die Klinik Friedenweiler anhand dieses Selbsttests – insbesondere telefonisch – keine Beratung oder gar Diagnose anbieten kann. Bitte konsultieren Sie einen ambulanten Facharzt oder Psychotherapeuten vor Ort, um ein diagnostisches Gespräch durchzuführen.

Bei Fragen zum Aufnahmeprozess und der Einweisung in unsere Klinik können Sie sich gerne direkt an uns wenden.

 

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Sie zeigen mehrere Symptome eines Burnout-Syndroms. Achten Sie auf ausreichend Erholungszeit und Ausgewogenheit in Ihrer Lebensführung und überprüfen Sie Ihre Prioritäten!

 

Bitte beachten Sie, dass die Klinik Friedenweiler anhand dieses Selbsttests – insbesondere telefonisch – keine Beratung oder gar Diagnose anbieten kann. Bitte konsultieren Sie einen ambulanten Facharzt oder Psychotherapeuten vor Ort, um ein diagnostisches Gespräch durchzuführen.

Bei Fragen zum Aufnahmeprozess und der Einweisung in unsere Klinik können Sie sich gerne direkt an uns wenden.

 

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Sie zeigen deutliche Symptome eines Burnout-Syndroms. Überprüfen Sie Ihre Arbeitssituation. Setzen Sie Grenzen. Schützen Sie sich. Suchen Sie einen Ausgleich zur Arbeit. Holen Sie sich Unterstützung bei Ihrem Partner, Freunden oder Bekannten.

 

Bitte beachten Sie, dass die Klinik Friedenweiler anhand dieses Selbsttests – insbesondere telefonisch – keine Beratung oder gar Diagnose anbieten kann. Bitte konsultieren Sie einen ambulanten Facharzt oder Psychotherapeuten vor Ort, um ein diagnostisches Gespräch durchzuführen.

Bei Fragen zum Aufnahmeprozess und der Einweisung in unsere Klinik können Sie sich gerne direkt an uns wenden.

 

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Sie zeigen Symptome eines ausgeprägten Burnout-Syndroms.

 

Bitte beachten Sie, dass die Klinik Friedenweiler anhand dieses Selbsttests – insbesondere telefonisch – keine Beratung oder gar Diagnose anbieten kann. Bitte konsultieren Sie einen ambulanten Facharzt oder Psychotherapeuten vor Ort, um ein diagnostisches Gespräch durchzuführen.

Bei Fragen zum Aufnahmeprozess und der Einweisung in unsere Klinik können Sie sich gerne direkt an uns wenden.