Therapie bei Oberberg

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Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung ist eine der am leichtesten zu erlernenden, wissenschaftlich fundierten Übungen zur Entspannung. Durch eine fortschreitende und bewusste Anspannung und Entspannung gezielter Muskelgruppen, beruhigen sich Atmung und Puls. Körper und Geist können sich so tief entspannen. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass die rund 100 Jahre alte Entspannungstechnik…

Das Hochstapler Syndrom: Mangelnde…

Das Hochstapler-Syndrom, auch Imposter-Syndrom genannt, beschreibt Personen, die ihre eigene Leistungen nicht anerkennen. Menschen mit einem Impostor-Syndrom haben außerdem Angst, ihre Umwelt könnte…

Stressbewältigung: effektive Methoden gegen Stress

Besteht Stress über einen längeren Zeitraum hinweg, kann dies gesundheitsschädliche Auswirkungen für den/die Betroffene:n haben. Dies macht ein effektives Stressmanagement unerlässlich. Mit den…

Entspannungsübungen bei Stress: Hilfe für den…

Bei Stress handelt es sich um eine natürliche Reaktion des Körpers auf kritische Situationen. Dabei kommt es zur körperlichen Anspannung, welche folglich auch wieder abgebaut werden muss. Mit…

Zur dem von uns angestrebten Vertrauensverhältnis zwischen unseren Patientinnen und Patienten und ihren Therapeuten-Teams gehört, dass wir während Ihres stationären Aufenthalts die einzelnen Behandlungsschritte stets transparent mit Ihnen besprechen und vorbereiten. Erfahren Sie hier mehr über die Therapiekonzepte, die wir in unseren Oberberg Fachkliniken anwenden.

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Herausforderungen einer Cannabislegalisierung

Die Bundesregierung scheint im Punkt Cannabis-Legaliesierung jetzt ernst zu machen. Die von vielen lang ersehnte Entkriminalisierung des Besitzes, des Verkaufs und des Konsums von Hanfprodukten soll…

Der Weg der Heilung – Eine Auszeit vom Alltag

„Der Wald schweigt, doch er ist nicht stumm. Und wer auch kommen mag, er tröstet jeden.“ (Erich Kästner)

Wege aus der Depression: Wie komme ich aus der…

Depressionen können vielfältig auftreten – in Form einer leichten depressiven Verstimmung bis hin zu schweren oder chronischen Verlaufsformen. Vordergründige Symptome einer Depression sind eine…

Tinnitus durch Stress: Hintergründe, Symptome und…

Tinnitus ist in der Gesellschaft weitverbreitet und beschreibt ein wiederkehrendes Hören von Ohrengeräuschen. Typisch ist beispielsweise ein Rauschen, Klingeln, Sausen oder Pfeifen. Häufig liegt die…

Was sind Depressive Verstimmungen?

Depressive Verstimmungen bezeichnen vereinzelte Symptome einer Depression, die über einen kürzeren Zeitraum auftreten und einen geringeren Schweregrad aufweisen als die Symptome einer depressiven…

Worry Burnout – Was steckt dahinter?

Seit nunmehr bald zwei Jahren lebt die Gesellschaft weltweit im Ausnahmezustand. Lockdowns, Kontaktverbote und tägliche Informationen zum neuesten Infektionsgeschehen gehen nicht spurlos an den…

Rückenschmerzen & Psyche: Wie hängen…

Bis zu 85% der Deutschen erleiden zu einem Zeitpunkt in ihrem Leben Rückenschmerzen. Längst ist bekannt, dass Körper und Seele miteinander verbunden sind. Wie also hängen Rückenschmerzen und Psyche…

Panikattacken loswerden: Was tue ich bei einer…

Entspannungsverfahren

Entspannungsverfahren sind anerkannte Behandlungsmethoden für vielerlei psychische und körperliche Erkrankungen. Sie werden häufig angewendet und sind in ihren Wirkmechanismen gut nachvollziehbar.…

Traditionelle Chinesische Medizin bei Oberberg

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) gilt als das umfassendste und verbreitetste traditionelle Medizinsystem.

Weitere Themen im Magazin

Depressionen

Burnout

Angststörungen

Zwangsstörungen

Stress- und Traumafolgestörungen

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Therapien bei Oberberg
Bei Oberberg legen wir Wert auf ein transparents und freundliches Verhaltnis zwischen PatientIn und BehandlerIn. Wir bieten viele verschiedene Psychotherapie-Verfahren, fachtherapien, Biologische Therapien, Tierbegleitete Therapie und viele weitere Verfahren an, um sie auf hohem Niveau auf dem Weg zur Heilung zu unterstützen. Erfahren Sie mehr über Therapien bei Oberberg in unseren Magazinartikeln!

Fachtherapien in den Oberberg Kliniken
In den Oberberg Kliniken bieten wir viele verschiedene Fachtherapien an, die sie ergänzend zu einer Psychotherapie erhalten können. Beispielshafte Fachtherapien sind die Aromatherapie, Lichttherapie oder Farbtherapie. Erfahren Sie mehr in unserem Magazin!

Weitere Themen im Magazin
Sie finden in unsere digitalen Oberberg Magazin ausführliche Informationen zu Themenbereichen wie Depressionen, Burnout, Angst-, Ess-,Schlaf-, Persönlichkeits und Zwangsstörungen, Traumata, Autismus, Therapieverfahren, Tipps und ratschläge, aktuelle Sonderthemen und viele mehr! Dabei gibt es auch verschiedene Alterskategorien, wie z.B. Kinder und Jugendliche.