Sport und Bewegung helfen dabei, im seelischen Gleichgewicht zu bleiben. Wer hingegen rastet, der rostet - und das wohl nicht nur an den Gelenken, sondern auch an den Synapsen. PatientInnen werden in den psychiatrischen und psychosomatischen Kliniken häufig mit Nachdruck in den Turnsaal gebeten – aus gutem Grund! Und nach der Entlassung? Geht es häufig zurück in den alten Trott … Was wissen wir wirklich über den Nutzen von Sport und Bewegung für die Prävention und Therapie psychischer Erkrankungen? Über Indikation, Wirkmechanismus, Dosis und Nebenwirkungen? Was kann die Psychiatrie von der Sportmedizin lernen? Dieser Vortrag trägt für Sie Fakten, Hypothesen, Ideen und Diskussionen zusammen.
Zeitlicher Ablauf:
17:00 Uhr: Eintreffen der Gäste
17:15 Uhr: Begrüßung
17:30 Uhr: Vortrag
19:00 Uhr: Pause
19:15 Uhr: Diskussion und kollegialer Austausch
ab 20:00 Uhr: Imbiss