Auf anima-mea.org finden Sie fortlaufend Autorentexte von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer - Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Facharzt für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren, Sportmedizin, Chirotherapie, anerkannter Supervisor und Lehrtherapeut.

Übersicht auch auf anima-mea.org

Aktuelle Textesammlung:

• Psychosomatische Medizin als Beziehungsmedizin - mit offenem Herzen leben lernen
• Willkommen im Leben
• Lebens-und Beziehungs-Fitness-Training
• Psychotherapie
• Meine innere Familie: Das innere Kind, innere Beschützer, Kritiker, Antreiber und Co.
• Angst als Seelenfresser oder Lebenswecker
• Behandlung von Depression und Erschöpfung
• Von sturen Rechthabern, armen Schluckern und beleidigten Leberwürsten - kommunizieren Sie offensiv und direkt!
• Kleiner Leitfaden zur konstruktiven Konfliktklärung
• Somatisierung: Schmerz als Schrei der Seele
• SOS des Körpers - somatoforme Beschwerden
• Körperhaltung, Organsprache und Psychosomatik
• Hypochonder - eingebildete Kranke
• Wenn nur der Körper sich erinnert - Hysterie - Konversionsstörung - Traumafolge
• Tinnitus - der Verlust der Stille
• Verletzte Bindung: Behandlung akzentuierter Persönlichkeitsstile
• Sich selbst schätzen lernen - Ein positives Selbstbild und einen positiven Selbstwert entwickeln
• Lob des Eigensinns: Das Glück des Selbstseins
• Muster der Liebe: Bindung, Trauma und Persönlichkeitsentwicklung
• Die Kunst der Ehezerrüttung oder Was Partnerschaft stabil und die Liebe jung hält
• Die Liebe ist ein wunderbares Abenteuer
• Warum nur wirklich lebt, wer wahrhaftig liebt (Interview aus „Der Naturarzt“ Teil 1)
• Von Zahnpastatuben und anderen Liebestötern (Interview aus „Der Naturarzt“ Teil 2)
• Lebensarrangement oder erfüllende Partnerschaft - Wie der Schmerz innerer Kinder Partnerschaft verhindert
• Essstörung: Bulimie
• Futter für die Seele statt Selbstzerstörung - Essstörungsbehandlung als spirituelle Reise zum wahren Selbst
• Trauma und Selbststeuerung: Wie wir Folgen früher Bindungsverletzungen und kindlicher Wunden erfolgreich überwinden
• Das Problem
• Lernen Sie, Ihr Herz zu öffnen - Das Problem, Teil II
• Burnout-Verhüterli - die Kraft des „Nein“
• Meister oder Sklave deiner Zeit?
• Let it be - loslassen um gelassen zu leben
• Wer bin ich?
• Sie sind nicht Ihre Gedanken
• Wer du wirklich bist
• Werde Wesentlich
• Ich bestimme mich selbst
• Selbstachtung und Selbstermächtigung
• Aufruf zu mehr Menschlichkeit
• Was Menschsein bedeutet: Wie wir leben könnten
• Meine goldene Lebensregel
• Erinnerung ans Glücklichsein
• Lassen Sie Ihre Träume wahr und Wunder Wirklichkeit werden
• Pessimisten küsst man nicht - Leben aber wie, und wofür?
• Nie aufgeben! - Vom Umgang mit Schwierigkeiten, Krisen und Belastungen
• Angst oder Liebe
• Emotionsphobie: Keine Angst vor Gefühlen!
• Lieben lernen
• Fühlen lernen
• Grübelitis
• Sinnzentriertes Dasein für etwas oder für jemanden als Lebenswecker
• Dankbarkeit - Schlüssel zur Zufriedenheit
• Der Rabbi und der Ziegenbock
• Sleep well! - Schlaf dich gesund
• Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann
• Das ABC der Gefühle
• Es geschieht Dir, nach Deinem Glauben
• Gefühle sind keine Krankheit
• Ebbe in der Seele - Depression als emotionaler Infarkt
• 20 Strategien für mehr Selbstwirksamkeit
• Wie deprimiere ich mich richtig?
• Vergleichen macht unglücklich
• Psychosomatisches Leid als Ausdruck einer spirituellen Krise des (post-)modernen Menschen
• Leid als Weckruf des Lebens

• Emotionale Heilung- Krise als Chance und Weckruf

• Abschied, Trauer, Neubeginn
• Besinnung statt Betrauerung
• Kampf, Kontrolle oder Akzeptanz
• Zeig Dich
• Mit ganzem Herzen Ich Selbst sein
• Familienaufstellungen
• Lerne zu vertrauen
• Die größte Heilkraft ist die Liebe
• Geliebte des Lebens
• Leichter leben
• Abschiedlich leben - Veränderung wagen
• Gelingende Kommunikation
• Der Tempel der tausend Spiegel
• Identitätskrise: Die Masken laden zum Ball
• Leiden und Verstrickung mit unseren Gedanken
• Die Freiheit zu einem sinnvollen Verzicht - Sinnverwirklichung statt Selbstverwirklichung
• Wenn die Seele die Sprache verliert…fängt der Körper an zu reden
• Aus dem Gefängnis ausbrechen - Leid als Weckruf der Seele
• Fragen zu den bisherigen Bewältigungsversuchen der Angstgedanken und -gefühlen
• Klären Sie Ihre Beziehung zu sich selbst
• Bin ich perfekt?
• Sammeln Sie Glücksmomente
• Zwei Wölfe in unserem Herzen
• Zwei Stimmen
• Was ich mir wünsche
• Den Tag achtsam beginnen
• Gelassenheit: Nur Geduld - der Frühling kommt!
• Die Macht Deines schöpferischen Fokus
• Leben Sie im Hier und Jetzt - vor allem, leben Sie Ihr Leben!
• Der Weg zum Glück
• Radikale 100-prozentige Verantwortungsübernahme für die eigenen Gefühle und Entscheidungen
• Herzlichkeit als Lebenskunst
• Selbst- und Menschenliebe
• Authentisch sein statt fassadenhafte Selbstoptimierung
• Vom Glück, nicht perfekt zu sein und wahrer Zugehörigkeit
• Sinn finden - erfüllt leben
• Wofür leben?
• Anstiftung zum Glücklichsein
• Frei werden und Zukunft gestalten
• Hund oder Katze - Wechseln Sie öfter mal den Blickwinkel
• Stehen Sie zu Ihrem gewählten Lebensstil?
• Finden Sie zu Ihrer Seele zurück
• Heilsame Begegnung
• Angst ist das Tor zur Freiheit
• Das Entscheidende in unserem Leben
• Das schmale Tor zum Leben heisst „Jetzt“
• Glücklichsein ist eine Entscheidung
• Glück ist Liebe
• Und ewig grüsst das Murmeltier
• Opfer, Täter, Retter und was für ein Drama!
• Quo vadis?- Emotionaler Check-Up als Lebensrettung
• Angst oder Liebe - Kältetod des Herzens - Du bist eingefroren, wenn Du Dein Herz nicht öffnest
• Das Glück der Fülle: Sinnerfüllt leben mit offenem Herzen
• Der einzige Kampf, der es wert ist, auszufechten, findet in unserem Geist statt
• Don't judge
• Wie Du mit anderen umgehst, ist ein ziemlich guter Hinweis darauf, was Du von Dir selbst hältst
• Glückliche Träume von Unschuld, Angriffslosigkeit und Vergebung
• Vergebung und Loslassen
• Sich mit sich selbst befreunden
• Advent heißt Achtsamkeit
• Welches Glück hätten Sie gern?
• Was bedeutet Weihnachten für Sie?
• Nichts ist selbstverständlich
• Geduld lernen
• Hoffnung auf ein neues Leben
• Sinnorientierte Wege aus der Angst
• Vom Stachelschwein-Dilemma und vom Glück ein No-Body zu sein
• Du bist nie allein
• Das Unglück der Selbstoptimierer…oder: Das Glück am Sankt-Nimmerleinstag
• Von dem, was Einer ist, von dem, was Einer hat, und von dem, was Einer darstellt
• Selbst-Entwicklung und Selbst-Annahme
• Sehnsucht ist unheilbar
• Befreit leben - Werde wer du wirklich bist
• Geschichten aus der Paar- und Sexualtherapie
• Das versteckte Glück
• Der versteckte goldene Budda
• Der Miesmacher - den Kampf aufgeben
• Der Stein in der Straße
• Der Teufelskreis unserer Urteile
• Der Kerkermeister - Der Weg aus einem Burnout
• Nimm dir Zeit
• Sorge gut für Dich
• Bestellen Sie Ihren Seelengarten
• Selbstfürsorge: „Die Schale der Liebe“
• Himmel und Hölle
• Besinnung zu Pfingsten: Der Himmel ist eine Entscheidung- Eines ander'n Geistes Kind werden
• Geben und Nehmen - Balance leben
• Als die Disziplin Urlaub machte
• Die kleine Welle
• Das Glück liegt in Dir
• Glücksimpulse
• Raus aus dem Alltagstrott - Leben statt Funktionieren
• Soziale Verwurzelung macht glücklich und hält gesund
• Was fehlt Ihnen denn, um glücklich zu sein?
• Was wirklich zählt - Aufwachen zum Glück
• Der Strom und die Wüste
• Der Segen der stillen, heiligen Nacht - Friede sei dir und Friede aller Welt
• Ich bin der Herrscher meines geistigen Königreiches
• Über die Geduld

1. und 2. Quartal 2020

immer Freitags im Auditorium der Panoramaklinik von 13.30 - 14.30: Diese sind für die Öffentlichkeit frei zugänglich.

Über die Rezeption 08381-802414 sind die aktuellen Vortragsthemen jederzeit abfragbar - ebenso auf www.anima-mea.org nachlesbar:

• 29.11.2019: Angst als Lebenswecker, Teil 2
• 06.12.2019: Von Streithanseln, armen Schluckern, sturen Eseln und beleidigten Leberwürsten - Wut als Herausforderung zu konstruktiver Selbstpositionierung
• 13.12.2019: kein Vortrag
• 20.12. 2019 kein Vortrag
• 27.12.2019: Gelassen leben - In der eigenen Mitte ruhen (Teil 1)
• 03.01.2020: Gelassen leben - In der eigenen Mitte ruhen (Teil2)
• 10.01.2020: Burnout: Fegefeuer der Eitelkeit - Mein Weg zu mir
• 17.01.2020: Abschied, Trauer, Neubeginn
• 24.01.2020: Wie deprimiere ich mich richtig - Wie Sie sich das Leben zur Hölle machen
• 31.01.2020: Sich mit sich selbst befreunden - Selbstwertschätzung und Selbstmitgefühl, Teil 1
• 07.02.2020: Sich mit sich selbst befreunden - Selbstwertschätzung und Selbstmitgefühl, Teil 2
• 14.02.2020: Moderne psychosomatische Schmerzbehandlung: Schmerz als Schrei der Seele - Freundschaft mit dem Körper schließen
• 21.02.2020: Was Partnerschaft stabil und die Liebe jung hält - Liebe, Lust und Leiden und die Kunst der Ehezerrüttung
• 28.02.2020: Lebenskunst: Das Gute leben - Glücksimpulse aus der positiven Psychologie
• 06.03.2020: Angst und Panik: Wir basteln uns eine Panikattacke, Teil 1
• 13.03.2020: Angst als Lebenswecker, Teil 2
• 20.03.2020: Kein Vortrag
• 27.03.2020: Von Streithanseln, armen Schluckern, sturen Eseln und beleidigten Leberwürsten - Wut als Herausforderung zu konstruktiver Selbstpositionierung
• 03.04.2020: Wie deprimiere ich mich richtig - Wie Sie sich das Leben zur Hölle machen
• 10.04.2020: Kein Vortrag
• 17.04.2020: Kein Vortrag
• 24.04.2010: Kein Vortrag
• 01.05.2020: Kein Vortrag
• 08.05.2020: Burnout: Fegefeuer der Eitelkeit - Mein Weg zu mir
• 13.05.2020: VHS Wangen (19h): „Angst als Seelenfresser …oder Lebenswecker - Wie der Umgang mit der Angst krank macht… oder zu mehr Lebenserfüllung führt“
• 15.05.2020: Abschied, Trauer, Neubeginn
• 22.05.2020: Angst und Panik: Wir basteln uns eine Panikattacke, Teil 1
• 29.05.2020: Angst als Lebenswecker, Teil 2
• 05.06.2020: Sich mit sich selbst befreunden - Selbstwertschätzung und Selbstmitgefühl, Teil 1
• 12.06.2020: Sich mit sich selbst befreunden - Selbstwertschätzung und Selbstmitgefühl, Teil 2
• 19.06.2020: Kein Vortrag
• 26.06.2020: Kein Vortrag
• 03.07.2020: Von Streithanseln, armen Schluckern, sturen Eseln und beleidigten Leberwürsten - Wut als Herausforderung zu konstruktiver Selbstpositionierung